如果老公出轨了我该怎么办「发现老公出轨正确做法」

面对老公出轨，果老公出轨该公出轨正很多女人选择挽回，现老但是果老公出轨该公出轨正却有心无力，效果甚微，现老为何?果老公出轨该公出轨正

因为其实很多原配都是输在意志力上，情绪控制不住，现老就急于出手。果老公出轨该公出轨正

结果处处是现老破绽，处处被小三吃定，果老公出轨该公出轨正一场本来有希望的现老战斗就这样自行崩溃了。

要知道，果老公出轨该公出轨正大部分情况下，现老你在明，果老公出轨该公出轨正小三她在暗。现老

时间永远是果老公出轨该公出轨正原配的朋友。

赢得了时间，就有机会赢得感情。

老公出轨怎么办，聪明的妻子怎么做，才能如愿挽回婚姻?

那么可以先试试做到以下几点，或许会对自己有所帮助。

一、情绪处理：发现老公出轨别着急捅破

当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候，你的第一情绪肯定是愤怒，你不理解他为什么这样背叛你。

然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智，在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。

你要做的是先把情绪冷静下来，好好思考为什么对方会出轨，从自己身上找问题。

学会平衡好自己的情绪，消除极端的情绪，在保证两人没有情绪化的状态进行交流，才能找到问题的根源所在，而不是被放大化的情绪蒙蔽了问题的本质。

二、攘外必先安内：处理事情同时提升自己

每个男人选择的妻子都会希望她可以把家里打理得井井有条，也要带得出去让自己有面子。

很多男人只是一时经不起诱惑，他心底还是不想失去一个好的家的，所以你要自己做得更好，出得厅堂入得厨房，没有男人是会舍得失去那么好的女人的。

提升自己包括，让自己有独立的经济，让自己有目标有追求，让自己有更丰富的知识，让自己有更好的外在等等。

当你把注意力放在完善自己身上的时候，你得改变他也会看到，这才是聪明女人该做的事。

三、停止抱怨：不去过分苛责增加老公内疚感

两个人肯定要好好的谈一下将问题解决，但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放，而是引导他为家庭考虑。

并告诉对方你理解他出轨的原因，做一个善解人意的妻子。

这样对方反而不淡定了，你如果变得足够好，他会反省自己这么做是不是错了。

其实他心里也知道这样是不对的，让他自己增加他的内疚感，而不是由你推着他去产生内疚感。

让他用他自己的力量让他回心转意，体现出他对这段婚姻的挽回的投入。

四、距离产生美：不要总是主动联系老公

婚恋专家靳波老师说，人都有一种缺失感的存在，如果你能在这关键的节点上，给他来一个远距离的观望，而不是近距离的纠缠，他反而会感到莫名的失落，仿佛内心好像缺失了什么东西。

毕竟婚姻过的人，总会有联系的纽带，一旦突然断裂，就会倍感不安。

这段时间，如果你一直打电话给他，一直粘着他，会让对方觉得你很烦，有事没事都在找他，会让你的价值贬低，在他心中你会越来越不被重视。

尽量和他保持距离，甚至要冷他一段时间，距离产生美，这样反而能够激起他对你的想念，念及婚姻的如初美好。

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(责任编辑：职场心理)